虽然9月21日的衡水衡水湖马拉松不再是金牌赛事，奖金也有所下降，见梁但作为中国最简单的田田推迟幽冥客栈txt下载PB赛道之一，加上全国锦标赛的第匹但被的马祝福，它仍然吸引着所有的引人马拉松大师。每个人都想找到一个平坦的注目赛道来测试夏季训练的结果。

沈妮、衡水徐冰洁、见梁退休后重新注册回归的田田推迟李井芬等体制内选手将出现在衡水，体制外的第匹但被的马精英选手，如黄菲，引人结束会泽高原夏训，注目直接从肯尼亚外训到衡水的衡水潘素芳，PB232的见梁王敏也很有吸引力。

9月初，田田推迟在田协官网发布的衡水湖全国锦标赛参赛名单中，河南队2004年出生，近两年场地比赛不可战胜的年轻球员梁田田被列入其中。名单一出来，就点燃了外界的期待——“小魔王”要迎来自己的第一马挑战吗？她的第一马会有什么样的发挥？

本周五，河南队徐冰洁、路颖等选手从洛阳出发前往衡水时，队内没有梁田田。按下暂停键，她暂停了自己的第一马。

报名全马背后的故事。

"这是为了把我们放在架子上，必须跑吗？董俊峰教练在看到外界报道“梁田田要在衡水迎来第一匹马”时，与弟子开玩笑说。幽冥客栈txt下载他没有意识到球队为梁田田报名参加全国锦标赛，这一看似平常的举动引起了如此多的关注。

梁田田报名的原因是她真的想在这条比较容易的赛道上启动自己的第一马计划吗？其实不然。

8月下旬，系统内各队将提交全国锦标赛报名单。当时，河南队正在青海西宁多巴国家高原体育训练基地进行夏季训练。多巴气候凉爽，位于高原，洛阳8月仍在高温下烘烤。因此，董教练将“下山”计划推迟了三周，直到9月3日，球队才回到洛阳凤凰岭训练基地。

梁田田在青海多巴训练基地训练，经常和男选手一起训练。

董教练在多巴多呆了三个星期，希望球员增加训练“量”的厚度。虽然梁田田目前是队里专门从事场地的球员，但她也会跟随其他队友参加30公里以上的大班。董教练说，梁田田的表现比一些以马拉松为主的球员要好。

正因为如此，董教练在为球队报名参加锦标赛时，为了“让她顺着跑，体验全马”，还将梁田田加入了报名单。而且队里大部分人都去衡水，把梁田田留在基地，她也会觉得无聊。因此，干脆把衡水带到一起，这是团队做决定时的考虑。董教练领导的球队是马拉松队，其中只有梁田田没有尝试过第一匹马。其余的，如00后徐冰洁和2003年出生的王琳颖，都有过不止一次全马的经历。然后是2007年刚入队的小队员。

然而，虽然他报名了弟子，但董教练并没有给出“硬指标”，而是让梁田随机适应——如果他觉得身体状况很好，就跑下去，如果他中途感觉不好，随时放弃。董教练的初衷是“就当训练课跑”。

在董教练眼里，根据梁田田目前的训练能力，跑一场全马没问题。但他不敢让弟子“尽力而为”。毕竟11月还有全运会，这是各省最重要、最重要的“年度任务”任务。

洛阳的雨水使训练量不足。

9月3日，河南队返回洛阳凤凰岭训练基地。结果，洛阳初秋一场又一场雨，连绵不断。

在回到洛阳之前，董教练、梁田田、王琳颖接到了一项新任务——参加9月7日世界田联洲际巡回赛(金标)北京站3000米的比赛。虽然比赛水平不算太高，但对于年轻球员来说，站在奥林匹克体育中心的蓝色赛道上，与外国球员竞争也是一个难得的机会。

梁田田通过电话得知自己要来北京参加比赛。她回忆说:“当时在训练基地，董教练在和别人的电话里说要给我报名，我就在旁边不小心听到了。当时还在想，这是什么游戏，后来才知道是洲际游戏。”。

由于3000米比赛的到来，球队的日常训练内容并没有被打乱。梁田田最后一次跑3000米，可以追溯到2023年全国室内田径锦标赛。18岁时，她9分19秒95分、领先另一位年轻选手李亚轩0.1秒夺冠。

9月7日晚上8点，站在奥运跑道上的梁田田一点也不紧张。他还和夏雨雨等同伴谈笑风生，直到鸣枪。领先的波兰选手Martyna中途退役，梁田田通过现场讲解才知道，对方其实是比赛的领头羊。然后梁田田一直领先。

最令人兴奋的时期发生在最后100米，英国球员埃洛伊斯·沃克加快了步频，缩小了与梁田田的差距。回忆起当时的场景，她说:“我领先了很多，最后一圈跟不上体力。我先看到对方的腿。当时我以为对方不能超越我，就开始加速夺冠?！?。

看台上的董教练说他有信心，因为他知道梁田田有自己的法宝——二次启动?！?024年衢州锦标赛也是如此，但无论是最后30米、50米还是100米，梁田田都可以随时调动速度，这是她作为运动员的个人特点?！薄?/p>

尽管以8:57.65夺冠，但董教练表示，在他的预期中，梁田田有实力跑进8分40。奥运会那天，正好是梁田田阴历的生日。尽管没有机会到处逛逛，也没有机会品尝北京的小吃，但她说，自己有机会尝尝北京豆汁的味道。

北京之行后，第一马被推迟。

在这场洲际比赛的第二天，在离开北京回洛阳之前，董教练动摇了“让梁田衡水跑全马”的想法。

一方面，董教练知道梁田田在完成洲际比赛并赢得冠军后仍然很兴奋。他想让弟子们稍微减少“兴奋”。另一方面，这十天从青海回洛阳，不请自来的雨影响了球队的一些训练，他不敢给球员量。

董教练说:“洛阳的雨有时是从早到晚。每次队员们练习一节课，我都很担心他们会感冒发烧。毕竟从高原下来后，他们的身体处于敏感期，感冒发烧会对他们产生很大的影响。”。

董教练对2023年无锡马拉松的“感冒发烧”心有余悸。在从基地到无锡的高铁上，队里的徐冰洁因为发烧无法上场。今年4月，在肇庆全国田径大奖赛上，梁田田因感冒、发烧、腹泻等一系列症状不仅没有参加比赛，还推迟了一周多的训练。

虽然洲际比赛的这四天时间不长，但毕竟不能安排日常训练。在董教练看来，这是“缺乏训练量”。”。

“运动员有时适可而止。休息不是坏事。如果她在第一场比赛中全马跑倒，也会影响她未来跑马的心态，所以她可能不会尝试。“在离开奥林匹克体育中心之前，董教练并不十分确定，但他内心的平衡已经倾斜了。

“梁田田之前的马拉松计划是在今年的全运会之后，如果你想在全运会之前有机会，试试。但是，如果时机不好或者有任何风险，就放弃重新规划。董教练透露了他以前的想法。这一次，他决定“放弃”。

来北京前。

田田在多巴训练基地度过了21岁的阳历生日。

“我很早就和球员们谈过。也许现在马拉松更商业化了。你可以通过跑马赚更多的钱。但我还是想考虑他们的长远发展，一步一步来。你不能因为跑马赚钱而跑得更多。我们现在的球员没有太多的想法去跑马赚钱。董教练说。

梁田田对全马的内心演变。

比赛结束时，师徒三人从北京返回凤凰岭基地。在接下来的第三天，梁田田就知道自己不会随队去衡水，第一马的计划也会推迟。

虽然还没等到第一匹马，但梁田田承认，在过去的两年里，他经历了从抵抗到接受再到期待的心理转变。

2019年，15岁的梁田田从焦作体校进入河南队。她在三年内成长为队里5000米和10000米的“顶梁柱”。当时主攻场地赛的梁田田知道，按照教练的安排，他以后肯定会跑马拉松。

但当董教练在2023年第一次向她提到“马拉松计划”时，梁田田的想法是——可以晚点转?！?#24403;时我根本不想跑马拉松，因为看到队里师姐们的训练，堆跑量对我来说是一种煎熬。所以当时想想——不转就不转?！薄?/p>

2024年，梁田田心里很清楚，他迟早会有一天转马拉松。她也在不断地为自己指导这个概念。内心的本能也从抵抗到慢慢接受。

天田在仁寿跑出68分。

她说她会在2026年尝试全马。

2025年仁寿半马，梁田田跑进68分，成为中国现役第四个跑进70分大关的女孩。尽管她的重心还在场地上，但媒体预测她将成为未来中国马拉松的“大魔王”。

在跑完仁寿后的一次训练后的聊天中，董教练不经意间提到了“全马”。当时他告诉梁田田，全运会前有机会试试，但不着急，时机不合适就放弃。

梁田田完全接受了教练的安排，她的心慢慢从过去对马的抵制演变为接受和期待?！?#27605;竟，全运会场地的训练量已经达到了每月600次 公里的训练量与准备马拉松的训练量相似。我也跑了35公里的大课，感觉还可以，所以有时候我很好奇我能跑多少马，但我平时想的不多，因为我每天训练后都很累，没有力气去想。”。

知道第一马推迟的梁田田也很平静，毕竟目前她的目标是11月粤港澳全运会场地5000米和10000米两枚金牌。对未来全马首秀的期待？她说，230是她的最低要求。

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作者：WR创作团队。

制作：小春。

图片：受访者提供/98跑。

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